L’observation des signes physiques complète le bilan naturopathique pour affiner le plus possible les besoins et le mode alimentaire.

4 des principaux tempéraments :
Le lymphatique, le sanguin, le bilieux, le nerveux .

Par exemple le sanguin est généralement « un bon vivant » naturellement attiré par la viande, la charcuterie, les fromages, l’alcool, le café…

Difficile de supprimer complètement ou d’un coup ces aliments au risque de le voir abandonner tout réglage alimentaire. Mais le réhabituer progressivement aux fruits, légumes à une activité physique douce..

De même il est peu recommandé un jus d’orange à jeun à un nerveux, frileux, pâle et fatigable.

L’étude localisée :
Visage, mains, ongles, cheveux, peau.

De la synthèse de toutes ces informations + les facteurs héréditaires, habitudes alimentaires, état du sommeil, environnement, pollution, stress… je mets en place des conseils alimentaires adaptés et une cure personnalisée de micronutriments selon vos propres besoins.