Pour établir mon bilan de santé j’utilise un iridoscope (binoculaire grossissant 40 fois l’œil) et un appareil photo spécialement adapté pour cette technique.

La 1ère consultation se déroule en 2 temps  :

• 1^er rendez-vous → prise de photo et observation directe de l’iris
  - questionnaire précis sur votre terrain et surtout la façon dont vous vous alimentez
• 2^ème rendez-vous → commentaire du bilan,

 → dialogue avec le patient

 → proposition d’un réglage alimentaire en fonction de la demande, de l’état de santé et des contraintes

 → compléments alimentaires, phytothérapie (si besoin)

 → conseils en bonne hygiène de vie

Un bon suivi de 2 ou 3 séances (réparties dans l’année) est indispensable. La démarche naturopathique ne se limite pas à une observation de votre état de santé et à quelques conseils... Il s’agit de renforcer votre terrain et d’éliminer progressivement les causes de vos "dysfonctionnements" quelque soit le motif de votre visite (fatigue, sommeil perturbé, spasmophilie, mauvaise digestion, surpoids...). L’objectif étant de vous apprendre à éviter des erreurs répétitives, la plupart du temps liées à l’alimentation et à une "non écoute de vous-même"... Il ne s’agit pas de restriction ou de changement total d’habitudes mais simplement une meilleure appréciation de ce qui est bon pour vous.

Sophie Lansac Naturopathe