Apprenez à mincir sans régime et durablement
Participez au stage d’initiation sur deux jours

Rééquilibrage alimentaire
Cuisine plaisir, forme et santé
Micronutrition
Sophie Lansac 
Naturopathe/Conseillère en nutrition
 

Si vous en avez assez de passer votre temps à être au régime
De ne plus savoir quoi manger
D’hésiter entre aliments interdits, allégés, hyper protéinés, trop gras, trop sucré…
D’espérer enfin trouver la solution miracle dans les magazines
De vous priver toute la semaine, craquer le week-end et reprendre le contrôle le lundi
De ressentir : culpabilité, frustration, stress et déprime

Et finalement toujours se lamenter sur vos kilos superflus

 
Au programme  :

• Le poids
• Pourquoi et comment grossit-on ?
• Echec des régimes
• Mise en place de la méthode d’auto-régulation
• Se réconcilier avec une nourriture saine et équilibrée
• Exercices pratiques au cours des repas sur place

Lieu de stage :
Campagne du Candéou
50, chemin des Saouves
06530 Peymeinade

Dates  :
dates à fixer selon la demande
 
Horaires :
Samedi : 9h00/18h00
Dimanche : 8h30/17h30
 
Coût : 200 euros : stage + 2 repas inclus 
*menus établis dans le cadre de la gestion de votre poids
 
Le nombre de participants étant limité à 10 personnes maxi. Les inscriptions seront validées par ordre d’arrivée.
L’inscription est effective dès réception du bulletin accompagné de 50€ euros.
En cas de désistement (sans raison valable) cet acompte ne sera pas remboursé.
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Bulletin d’inscription
à découper et à retourner avec votre acompte 
 
Pour tout renseignement vous pouvez contacter :
 
Sophie Lansac  
Parc Auréa
350, avenue Georges Pompidou
06110 Le Cannet
06 12 81 42 51 
sophielansac.naturopathie@gmail.com

 

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Adresse :………………………………………………………………………
 
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Tél. ……………………………. adresse mail………………………………
 
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